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Dipl. Psych. Gabriel Ellis

Psychotherapie und Selbstentwicklung

 
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Online Einzel- und Paartherapie

Seit fünf Jahren führe ich online Psychotherapien durch und schaue mit großer Genugtuung auf dieses neue Medium. Es bietet flexibilität in Zeit und in der Auswahl der Therapeuten weltweit. In meiner Arbeit begleite ich mit Achtsamkeit und Fürsorge Einzelpersonen und Paare in ihren Wachstums- und Veränderungsprozessen.

In meiner lösungsorientierten Therapie nutze ich Elemente der Kognitiven Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Meditation, Hypnotherapie und Systemischen Therapie. Darüber hinaus bin Forscher im frühen Buddhismus, habe langjährige Meditationserfahrung, und bin generell fasziniert vom Potenzial des menschlichen Geistes.

Hintergrund

1975 wurde ich in einer georgisch-jüdischen Familie in Israel geboren und zog mit meiner Familie nach Deutschland als ich sechs war. Mit der Zeit entwickelte ich ein enthusiastisches Interesse für Psychologie, schloss an der Uni Psychologie ab, arbeitete zunächst in der Wirtschaft und schließlich ab 2010 als klinischer Psychologe und Psychotherapeut.

2012 zog ich nach Tbilisi/Georgien, arbeitete dort als Therapeut mit Expats und bildete Studierende in Therapie fort. Seit 2015 lebe und arbeite ich nun in Warschau/Polen und arbeite hauptsächlich als freier Therapeut. Daneben lehrte ich zeitweise Psychologie an der Uni und warte auf die Bestätigung meines Doktortats in Buddhistmusforschung an der Uni Warschau. Seit über einem Jahr betreibe ich auch einen Podcast, in dem ich komplexe psychologische Themen diskutiere (Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts).

Das Aufwachsen in verschiedenen Sprachen, Kulturen und Ländern, erweitert durch extensives Reisen, haben es mir ermöglicht eine schnelle Verbindung aufzunehmen mit Menschen unterschiedlicher sozialer und kultureller Hintergründe. Ich kann mich wirklich glücklich schätzen diese Flexibilität in meiner Arbeit mit Klienten in komplexen Umwelten anzuwenden.

Neben der kulturellen Vielseitigkeit lasse ich, wo es sinnvoll ist, auch die Erkenntnisse aus meiner zwanzigjährigen Meditationserfahrung in meine Arbeit einfließen. Für Klienten mit einem speziellen Interesse biete ich auch eine Buddhismus-basierte Therapie an, die ich in den letzten Jahren entwickelt habe.

 
 

Einzelpersonen

Problemstellungen mit denen ich arbeite:

  • Komplexe Lebensfragen bzgl. Arbeit, Familie, oder generell der Zukunft

  • Depressionen und depressive Episoden

  • Ängste, Vermeidungsverhalten, Stress

 

Mein Ansatz:

  • Pragmatisch und wertungsfrei

  • Kognitive Verhaltenstherapie

  • Ich aktiviere unbewusste Ressourcen

  • Systemischer Ansatz: Einbezug von Familie, Beziehung, Arbeit, und Freunden

Pink and Blue Icon Couples Group T-Shirt

Paare

Problemstellungen mit denen ich arbeite:

  • Emotionale Entfremdung

  • Probleme mit Kommunikation

  • Mangel an Intimität und Sexualität

  • Auch beziehungsorientierte Einzelarbeit

 

Effiziente Struktur in 7 Sessions:

  • 3 x 1,5 Stunden mit dem Paar, Arbeit an Kommunication und richtigem Zuhören

  • 4 x 1 Studen in Einzelsitzungen, Arbeit an Bedürfnissen & Wünschen in der Beziehung

  • Praktische Übungen & Nachbesprechung

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Online Therapie

Zeitsparend

Kein Verkehr, 

unabhängig vom Ort

Sicher

Per Zoom, Signal, oder Google Meet

Bequeme Zahlung

Überweisung, Revolut oder Transferwise

Kosten

100€ pro Sitzung
(60 Minuten)

 

The Curious Mind

EIN PODCAST ÜBER SELBSTENTFALTUNG, PSYCHOLOGIE, UND DEN GEIST

In Audio-Essays und Interviews diskutiere ich ein breites Spektrum an Themen und biete unorthodoxe Perspektiven

für alle die an komplexer Psychologie und Selbstentwicklung interessiert sind

 
How we Internalize Parents in our MindGabriel Ellis (The Curious Mind Podcast)
00:00 / 17:58

Einige Testimonials

"In einer Übergangsphase war ich verloren und suchte nach einem Experten mit einem evidenzbasierten Ansatz, der aber auch offen für eine existenziellere Perspektive ist. In Gabriel fand ich den richtigen Gesprächspartner: ein sehr aufmerksamer Zuhörer, sowohl einfühlsam als auch auf den Punkt gebracht, der mich wirklich dort verstand, wo ich zu der Zeit war, und mir helfen konnte, einen Weg nach vorne zu finden." (Thomas, 41, Universitätslehrer)

„As my professional and personal life was approaching a key transition period I looked for support on this journey and found it with Gabriel. Over the past few months Gabriel’s support was crucial in navigating through that difficult time. Sessions with Gabriel allowed me to take the necessary time and reflect in a safe-space on the key issues we identified at the beginning of the therapy.“  (Michael)

„Ich habe Gabriel in einer sehr schwierigen Lebensphase kontaktiert, besonders bzgl. meiner Ehe. Seine klare pragmatische Sicht half mir zu verstehen, was vor sich ging und die Krise für mein Wachstum zu nutzen. Ich war nicht mehr Opfer meiner Umstände und nahm eine stärkere Rolle ein: Durch mein neues Business erlangte ich wirtschaftliche Unabhängigkeit, ich änderte mein berufliches Profil, aber ich schaffte es auch, meine Ehe viel gesünder zu gestalten. All dies wäre ohne Gabriels Rat nicht möglich gewesen.“ (Sofia)

"Arriving to a new country, Gabriel proved to be an excellent family counsellor. We all went through personal challenges during this time. With two third-culture teenagers in a country where we did not speak the local language, it was enormously helpful to have a counsellor to speak with as we experienced the various ups and downs of the transition. Away from friends and family, Gabriel was an indispensable resource. He is a highly professional, intuitive guide who helped smooth the path of communication in our family."  (Jessica)

"Ich habe mit Gabriel zusammengearbeitet, um einige persönliche Probleme (Mutter, Beziehung, Gesundheit) zu lösen. In unserer Arbeit habe ich durch Übungen und Techniken gelernt, meine Aggression zu beruhigen. Zur Zeit sehe ich ihn hauptsächlich als Lebensberater. Er hilft mir zu identifizieren, was für mich wichtig ist, meine Wünsche und Herausforderungen, und ein Leben ohne Reue zu führen. Seitdem bin ich weniger ängstlich und lebe selbstbestimmt. Ich hatte schon einige Therapeuten, aber Gabriel hat mir großartig geholfen, einige der schwierigsten Herausforderungen in meinem Leben zu meistern. Ich würde ihn jedem empfehlen, der einen gesunden Geisteszustand anstrebt und sich selbstbestimmt entwickeln möchte." (Ali, Finanzsektor)

"Medicated for years and paralysed with fear, I hobbled along through life with a secret list of problems that weighed heavily and made a meaningful future seem out of reach. With his Zen-like demeanour, Gabriel was able to provide a warm and non-judgmental environment in order to help me explore and straighten out some damaging thoughts, beliefs and trying past experiences. His multicultural background and experience is extremely beneficial for any expat seeking help. His humanity truly shines through and he asks all the right questions to help you see things in a different light. I'm happy to say that today, with his invaluable help, I am medication-free and looking forward to whatever the future will bring."  (Manuel, educator)

 
 

Kontakt

gabriel.ellis.counselling@gmail.com

Telefon / Whatsapp / Signal: +48 727 859 189

Arbeitszeiten: Montag-Samstag 08:00-21:00

https://www.facebook.com/elliscounselling

Podcast: https://anchor.fm/GabrielEllis

Artikelhttps://uw.academia.edu/GabrielEllis

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